CROSSFIT : un challenge pour tous !
- 14 juil. 2020
- 3 min de lecture
Hello hello chers lecteurs !
Cet article que je partage avec vous aujourd’hui, plus tôt que prévu, est né ce week-end d’une vague spontanée d’inspiration du moment, à la suite d’échanges enrichissants entre débutants au sein de la box Hawks Nest. Ca ne s’explique pas ; ça se vit, ça s’écrit !
Le crossfit, c’est des interactions qui font partie intégrantes de notre cheminement. On s’inspire les uns les autres au travers de réflexions, de découvertes, de partages. C’est une force puissante et très enrichissante !
En chacun de nous gravite un potentiel immense ! Nous avons tous et toutes nos points forts, nos points faibles et vous savez quoi ? C’est ok ! La box est un lieu de respect où les critiques et les jugements n’ont pas leur place. Chaque WOD est un pas de plus vers notre objectif ; c’est une fierté ! J’aime cet équilibre entre se laisser le temps d’évoluer, d’accueillir chaque nouveauté, chaque défi et cette recherche de la difficulté à chaque exercice ! Les clés misent en place par les coaches pour nous amener à ce dépassement de soi sont incroyables et on se sent un peu renaître quelques fois …
Oser, c’est se réaliser, c’est essayer, c’est découvrir, c’est se prouver, c’est dépasser ses limites en exploitant ce potentiel en nous.
Un jour, lors d’un voyage en Guadeloupe, j’ai fait connaissance d’un groupe de jeunes guadeloupéens sur une piste de danse. En discutant avec eux, ils m’ont lancé ce challenge d’« oser ». Ils m’ont défiée et emmenée au-delà de ma peur. Challenge remporté haha ! C’est une leçon de vie très marquante ; je revois souvent cette image d’eux s’éloignant et me demandant de « ne jamais oublier » et cette promesse que je tiens toujours … Un souvenir parmi tant d’autres vécus au travers des différentes cultures du monde que j’ai eu la chance de vivre, comprendre et découvrir (gratitude).
Au-delà du côté sportif, on vit dans un nouveau flux d’apprentissage qui nous pousse à voir la vie autrement.
Lors d’un échange, on m’a posé cette question : « Y penses-tu toute la journée ? »
Oui, très souvent ! Dès le réveil pour tout dire ! J’applique chaque matin la « Mobility » même si ce n’est pas toujours simple de mettre en place cette nouvelle étape qui pourtant, est primordiale ; c’est la base. Les mouvements des WOD m’accompagnent toute la journée dans le cadre de mon travail. A chaque repas que je consacre à « nourrir mon corps » en toute conscience. Et bien d’autres moments encore … La mise en place de ce nouveau rythme de vie demande de la persévérance et de la discipline mais à force de répétitions, chacun de ces éléments deviendra une habitude, un mécanisme qui portera ses fruits. J’en ai la conviction et j’ai confiance !
"Tranquille, après l'effort, le réconfort Profiter du cadre, de la musique et se ressourcer 🌿
En attendant la suite 😅 🎯⏱️💪🔝"
Il y a cette énergie au sein de Hawks Nest, une bienveillance qui se sent, se ressent et quand un lieu comme celui-là dégage autant d’énergies positives et de bienveillance, il attire les personnes qui ont les mêmes valeurs, qui les comprennent et les défendent avec cœur et passion. Après tout, ne serais-ce pas la signification de Hawks Nest ? Le nid où tout se crée, tout se développe et se transmets vers l’accomplissement de soi, de ses objectifs … Cela ne prend-t-il pas tout son sens ? Serait-ce un hasard ou pas ?
Nous sommes nombreux à éprouver cette gratitude envers tous les coaches pour leur investissement, leur conseils, leur aide, leur soutien qui nous permettent d'évoluer dans de bonnes conditions et dans un cadre ultra professionnel.
Certaines personnes m’on confiées avoir peur de les décevoir au vu de tout leur investissement et l’énergie qu’ils mettent en œuvre au travers de leur travail. Je m’avance peut-être en disant que je suis certaine qu'ils n'auront à aucun moment ce sentiment de "déception". Au fond, j’imagine que cela représente un challenge à dimension humaine 200% ! Mais si on leur demandait, que diriez-vous coaches ?
« Notre évolution, c'est le plus important, je crois. Mais notre envie de se surpasser, c'est pour prouver notre reconnaissance ! » [signé : un nouvel adhérent Crossfit Hawks Nest]
MERCI POUR TOUT CELA !
O.GLEANER
Commentaires