Il était une fois … le bonheur !

Depuis ma plus tendre enfance, la nature m’a toujours attirée et fascinée. J’ai toujours considéré ses éléments et les êtres vivants qui la composent comme sacrés. En son cœur, je me sentais en sécurité, loin de toute tension et des conflits ; elle m’apaisait, me réconfortait. Et si elle souffrait, je souffrais en même temps. Etais-ce dû à mon degré d’hypersensibilité ? Sans aucun doute ! Je percevais la vie de manière plus intense. Oh bien sûr, c’est toujours le cas ! Mais j’ai appris, avec le temps, à maîtriser mes émotions et à me protéger. On naît hypersensible et je vivais dans une bulle que j’affectionnais ; je faisais partie de ces enfants rêveurs qui imaginaient tout un monde enchanteur dans leur tête …

Sur une brise du vent qui frôle ma joue, mon regard se fond dans les couleurs orangées et dorées d’un paysage d’automne. L’espace de quelques instants, les rayons du soleil transpercent les nuages et illuminent cette immensité. Et je m’imprègne de cette beauté, je laisse son énergie m’envahir, envelopper mon cœur et mon esprit ; un sourire se dessine sur mon visage ; je me sens complète et en totale harmonie avec la Pachamama, la Terre Mère. Yeha Noha !

Aujourd’hui, je considère le bonheur comme un puzzle que l’on compose chaque jour, dès notre réveil. Chacune de ses pièces est présente en nous et tout autour de nous. Au fer et à mesure que notre journée passe, il se construit au travers de petites attentions, d’actions, de partages, de découvertes, d’aventures …

Pour beaucoup d’adultes, en grandissant, il se résume en l’argent, l’intelligence, la réussite professionnelle et familiale, la beauté physique, aux biens matériels, etc., trouvant leur origine dans les diktats de la société actuelle où les valeurs sont toutes autres.

Mais les pièces de mon puzzle sont bien différentes ! Elles me nourrissent réellement intérieurement et leurs valeurs sont inestimables ! Elles sont simples et j’ai plaisir à les partager avec vous : voir une personne sourire, passer une soirée entre amis, chanter, dorloter mes chats, prendre soin de moi, passer un moment avec ma famille et converser sur le monde et ses mystères, me balader en pleine nature, contempler et caresser des animaux, écouter de la musique, danser, méditer, réaliser un projet/un rêve, atteindre un objectif, serrer quelqu’un dans mes bras, aimer quelqu’un (et réciproquement), sentir une odeur particulière, être dans un lieu apaisant, avoir de la gratitude pour quelque chose/quelqu’un, aider les autres/rendre service, lire le bonheur sur le visage de quelqu’un, passer un moment avec mes amis/amies, être en présence d’une personne particulière, conduire ma petite voiture, écrire, faire du sport (Crossfit Hawks Nest notamment), voyager aux quatre coins de la Terre, chanter dans ma chorale Coro Stelutis, faire des rencontres positives, être écoutée (et inversement), le don aux autres, mes cours en Académie de musique, avoir une maison propre et rangée, boire un bon petit café bien chaud, manger mes gaufres spéciales du matin, déguster en toute conscience et gratitude un menu « Mezze » au restaurant de mon enfance, etc.

Tout le monde suit son propre chemin de vie, il n’y a pas de jugement à avoir sur autrui car nous vivons tous et toutes des expériences positives et négatives et ce, à des niveaux différents selon notre propre force émotionnelle. Ce qui est très pertinent, c’est que c’est justement dans l’adversité que j’ai tiré les plus grandes leçons de vie menant à ma propre plénitude quotidienne … Quelques fois, l’Univers nous place dans une position si inconfortable qu’on n’a d’autre choix que de partir de là où l’on est. Il faut alors avoir confiance au processus, en ce qui vient, car des plans meilleurs sont en cours pour nous …

Chaque expérience est un enseignement, et une source de gratitude ! Le bonheur est une des plus grandes richesses qu’un homme ait à sa portée …

Avec amour,

Owen O. GLEANER